Centro BeYou Retreat Center Frassinello Monferrato Piemont
Find The way to your Voice
Retreat mit Tina Elay
im Centro Be You in Frassinello Monferrato vom 02.-07.04.2023
Finde den Weg zu deiner Stimme
Eine Woche für DICH mit Meditation, Stimm-Entfaltung, Yoga und Chanten im schönen Piemont Finde deinen Weg zu dir und deiner Stimme in einer der schönsten Regionen Italiens – dem Weltkulturerbe Wein im Monferrato im Piemont. Mitten in der Natur, zwischen Weinreben, Nussplantagen und goldenen Sonnenblumenfeldern befindet sich das Centro BeYou in Frassinello Monferrato. Hier kannst du zur Ruhe kommen, tief durchatmen, kannst die heilsame Stille genießen und Kraft tanken für deinen Alltag. Täglich unterstützt dich unser Programm mit Stimm-Meditationen, Yoga, Stimm-Entfaltung und Chanting Circles.
Von Sonntag, 2.4.2023 abends bis Freitag, 7.4.2023 morgens.
Infos auch unter : www.tinaelay.com
Anmeldung unter E- Mail: info@tinaelay.com
Feeling is Healing Retreat
mit Carmen im Centro Beyou in Frassinello Monferrato
16.-22.04.2023
Yoga in einer der schönsten Regionen Italiens, dem Weltkulturerbe Wein im Monferrato im Piemont.
Mitten in der Natur, zwischen Weinreben, Nussplantagen und goldenen Sonnenblumenfeldern befindet sich das CentroBeYou in Frassinello Monferrato.
Hier kannst du zur Ruhe kommen, tief durchatmen, kannst die heilsame Stille genießen und Kraft tanken für deinen Alltag.
Der Fokus in unseren Retreats liegt auch in der Erfahrung von Gemeinschaft. Deshalb bereiten wir die Mahlzeiten gemeinsam zu . Die Verpflegung ist italienisch, landestypisch und vegetarisch.
Wasser und Tee frisches Obst und Süßes für den kleinen Hunger zwischendurch stehen jederzeit zur Verfügung. Zum Abendessen reichen wir ½ Flasche Weißwein/ Hauswein /Person.
Frühstück/Lunch , mit allem was das Herz begehrt ist nach der morgendlichen Yogapraxis gegen 10:00 Uhr vorgesehen.
Das Abendessen erfolgt nach der Yogapraxis am Nachmittag, am frühen Abend.
Alternativ werden wir auch 1-2x sowohl Frühstück als auch Abendessen in landestypischen Cafés oder Lokalen einnehmen.
Falls Allergien oder der Wunsch nach einer veganen Verpflegung besteht, bieten unsere Apartments die Möglichkeit der Selbstverpflegung,
Zur Unterbringung stehen mehrere Apartments zur Verfügung, von 30-75 qm die je mit 2-4 Betten ausgestattet sind. Es stehen nur geteilte Doppelzimmer, bzw. Apartments zur Verfügung. Die Bewohner eines Apartments teilen sich ein Bad.
Die Kosten für das Retreat belaufen sich auf 850 € inklusive der o.g. Leistungen.
die Unterbringung in einem Einzelzimmer ist nur gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit und vorheriger Absprache möglich. Die Zahlung erfolgt in Bar vor Ort.
Weitere Informationen und Buchung erbitten wir unter:
Carmen Hubig 0175/5656636 carmen.hubig@googlemail.com
Wir laden dich ein zu einem abwechslungsreichen Programm mit täglicher Meditation am frühen Morgen, 1-2 Yogaeinheiten Hatha Vinyasa Yoga, und ausgleichenden Yin - Restaurativen Yoga Einheiten, oder Yoga Nidra , den Schlaf des Yogis, die möglichst im Freien auf unseren flexiblen Yogaplates stattfinden.
Die regelmäßige Yogapraxis unterstützt dich dabei ebenso deine innere Mitte, als auch körperlich wieder in ein Gleichgewicht zu finden.
Das Besondere, life gesungene Mantren begleiten dich einfühlsam durch deine Yogapraxis auf eine Reise zu dir selbst, für mehr Lebensenergie und Wohlbefinden.
Die reizvolle Umgebung lädt dich ein zum Wandern. In den umliegenden Weingütern kannst du die Weine des Piemont kennen und lieben lernen,
Lebendige Märkte, mit einem vielfältigen Angebot an frischem Obst und Gemüse ebenso wie das ein oder andere Schnäppchen erwarten dich. Du kannst jeden Tag neu entscheiden, ob du die Stille, die heilsame Nähe zur Natur in unserer Cascina genießen möchtest oder ob du hinaus in die Fülle die Farben die Lebendigkeit Italiens eintauchen möchtest.
Yoga Retreat
Living in Abunddance
with Audur
Centro BeYou
Audur has taught yoga since 2000 and she runs a yoga studio, Jogasetrid in Reykjavik, Iceland since 2002. She teaches Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Prenatal Yoga, Moms and babies and seniors. She also runs Yoga Teacher trainings, also Yoga Nidra, Childplay as well as diverse workshops and events.
Audur is a yoga therapist and in all her work focuses on the magic of coming home into the body, home to the
Self, and with compassion finding the oneness within
so we can unfold to who we really are and unite with all. Her classes are intuitive, from soft and deep to playful dancing and Yoga Nidra is one of her gems too.
Auður was a professional dancer, choreographer and theater
director for years, dancing in Germany, Switzerland and Sweden.
Auður loves to teach yoga but also to be an eternal student in yoga and life. She enjoys combining traveling and exploring the world as teaching yoga, like Himalaya, Crete,Corfu and now Italy.
Booking and further Information at Audur@votex.is;
Phone: 003548461970
Simply BeYou
Yoga Retreat mit Carmen vom 5.-11.6.2023
Yoga mit live gesungenen Mantren
Workshop mit Ukulele optional buchbar
Wann hast du dich das letzte mal nur um dich und deine Gesundheit und um Bedürfnisse gekümmert?
Meine BeYou und mehr Retreat Woche im Centro BeYou lädt dich ein auf eine Reise zu Dir. Urlaub für Körper, Geist und Seele.
Wir kombinieren inspirierende Yogastunden, belebende Hatha Vinyasa und tiefenentspannende Yin - Restaurative Yogastunden mit gesunder Küche einer Prise Italien Magie um diese Woche für dich zu einer Wohlfühloase zu gestalten.
Mitten in den sanften Hügeln des Monferrato gelegen weitab von Motoren- und Alltagslärm findest du die ideale Voraussetzung um zu dir und in deine Ruhe zu finden.
Tägliche Meditationsangebote, Zeit und Raum nur für dich verschiedene Angebote um deine Kreativität zu leben, dich auszuprobieren.
Energieausgleich 800 €
Nähere Infos und Resevierung unter : Carmen.hubig@googlemail.com oder Whatsapp : 00491755656696
" Journey of your soul“.
Yoga Retreat with Akhilesh 18.-24.6.2023
Centro BeYou Frassinello Monferrato
Wir alle reisen seit undenklichen Zeiten von Körper zu Körper, ohne zu wissen, wer wir wirklich sind?
Um die Natur unseres Geistes zu verstehen, müssen wir lernen unsere Gedankenprozesse zu beruhigen.
In diesem Yoga-Retreat werden wir verschiedene Meditations- und Atemtechniken lernen, um uns mit unserem wahren (Selbst-)Seele zu verbinden. Die Natur der Seele kennen wir nur als Körper und Geist, aber nicht als reines Bewusstsein.
Wir beginnen jeden Tag mit einer aktiven Yoga Einheit, um den Körper zu dehnen und zu öffnen.
In den Nachmittags Stunden wenden wir uns der aktiven Atemarbeit zu, praktizieren verschiedene Kria-Yoga Techniken ebenso wie unterschiedliche aktive Meditationen.
Am Abend besteht die Möglichkeit für Bhajan (spiritueller Gesang) mit Carmen , Yoga BeYo
Yoga als Jahrhunderte alte und bewährte Wissenschaft, die, wie kaum eine andere, den Menschen und seinen Verstand verstanden hat hält einen wahren Schatz an Techniken
und Methoden bereit, um dich deinem Selbst wieder anzunähern.
Akhilesh unterrichtet seit 20 Jahren in Europa und Indien Yoga Retreats und Yoga Lehrer Ausbildungen in der Tradition des Iyenga Yoga.
Im Laufe dieser vielen Jahre hat er ein tiefes Verständnis der Yoga-Philosophie, entwickelt das er in seinen Satsangs mit den Teilnehmern teilt.
Das Angebot des Retreats umfasst folgende Leistungen
Yoga Asanas Praxis mit Akhilesh
Pranayama Techniken
Dynamische und geführte Meditationen
Philosophie
Mantrasingen mit Carmen und mit der ganzen Gruppe
Zusätzlich besteht die Möglichkeit Stunden für individuelles Alignement mit Akhilesh zu buchen
Yoga und Mantra Retreat mit Carmen im Kloster in Cefalù Sizilien..
01.-08.10.2023
Wir wohnen im Kloster direkt am Meer, mitten im Zentrum, genießen Ruhe und Lebendigkeit dieses besonderen Ortes in einfachen, sauberen Ein- und Zweibettzimmer z.T. mit Klimaanlage.
Eine einfache Küche steht allen zur gemeinsamen Nutzung ( Selbstverpflegung) zur Verfügung.
Preis pro Übernachtung ohne Frühstück 40-50 € pro Person/ Tag je nach Zimmerkategorie. Durch die zentrale Lage steht uns eine große Auswahl an Lokalen in allen Preiskategorien zur Verfügung um die leckere sizilianische Küche zu genießen, Cafés, Pizzerien, Osterien, Trattorien in einer Vielfalt wie sie fast nur Italien bieten kann. ( oder Selbstverpflegung mit den leckeren frischen Zutaten der kleinen Läden um die Ecke in der Klosterküche)
freie Wahl für jeden Geschmack und Geldbeutel
Wir haben immer auch die Gelegenheit zum gemeinsamen Mantrasingen oder Kirtan auf der Dachterrasse, oder Tiefenentspannung, oder Meditation mit life gesungenen Mantren
Wir beginnen den Tag bei gutem Wetter mit einer 90 minütigen aktiven Yogaeinheit unter freiem Himmel auf der Dachterrasse ( 6 Einheiten)
Am Nachmittag, Abend bieten ich dir über die Woche verteilt 4 ruhige Einheiten Yin - Restaurativ Yoga, Satsang, Mantrasingen, Yoga Nidra, Meditation mit live gesungenen Mantren..... an. Flexibel gestaltet, auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.
Energieausgleich pro Person 300 €
Die Seele baumeln lassen,
trotz all der Geschäftigkeit, und Lebendigkeit in Cefalù,
findet sich immer ein stilles Plätzchen
zum Innehalten und Genießen.
und nicht zu vergessen, einfach das Meer, den Strand genießen.........
Bei Interesse kontaktiere mich gerne und ich senden dir nähere Informationen über Buchung, Abwicklung, Flug, Anreise und was dich sonst noch interessieren könnte ............carmen.hubig@googlemail.com
Save the Date
3 Tage Advent Retreat
Shine Your light
01.-03.12.2023
in der Neumühle in Mettlach Tünsdorf
3 Tage raus aus deinem Alltag hin zu mehr Bewusstheit und Vielfalt. Die Vorweihnachtszeit ist das Versprechen dieses Lichts am Ende des Tunnels. Wieviel kraftvoller ist diese Metapher, wenn du das Licht nicht nur im Außen suchst, sondern deinem inneren Licht, deiner inneren Kraftquelle näher kommst, Klarheit, Lebensfreude, in dir findest.
Neugierig auf dich ? Ich auch
Hallo!
YogaBeYou eine Woche mit Yoga und Mantra
Bhakti Yoga - Erlaube dir zu leben, zu lieben, zu leuchten.
Genieße die einfache Erfahrung, dass du alles, was du brauchst, in dir trägst.
Lass den Alltag für eine Woche hinter dir und lass dich an die Hand nehmen, mit intensivem Pranayama, bewusstem Atmen, Asana achtsamer Bewegung und der Praxis der Hingabe an das was und wie du es tust.
Yoga
Genieße das Praktizieren auf der Dachterrasse des Hauses mit Blick auf die Unendlichkeit des Wassers, die klare und erfrischende Luft am frühen Morgen
und tauche ein in den heilsamen Klang live gesungener Mantren, die dich in den Ruhephasen der Yogastunden begleiten.
Wir praktizieren eine sanfte Form von Hatha-, aber auch Vinyasa-Yoga. wobei wir auch immer wieder tief in die Ruhe und Dehnung eintauchen, um der Wirkung des Klanges Raum zu geben.
Deinen Tag kannst du ganz individuell gestalten, Strand, Lesen, Wassersport ……., oder an meinem kreativen Angebot (z.B. Steine malen) teilnehmen. Der abendliche Satsang, bietet dir die Gelegenheit, dich mehr mit der Philosophie des Yoga auseinanderzusetzen, dich über Themen auszutauschen, die dir in deiner Yogapraxis begegnen, einfach nur singen oder dem Singen zu lauschen. Wenn du ein Instrument spielst, dann kannst du das gerne mitbringen. Ich begleite die Gruppe mit der Bariton Ukulele.
Vielleicht findet dich auch dein Mantra das dich ein Stück auf deinem Lebensweg begleitet, weil es genau die Energie trägt, die dich nährt? J
Die Bucht mit den umliegenden Hügeln lädt auch zum Wandern und Erkunden ein. Ausflüge können auf Wunsch organisiert werden.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Yoga Weg begleiten zu dürfen.
Ganz egal, ob du noch am Anfang stehst, oder schon erfahren bist und mehr suchst, als den körperlichen Aspekt.