Yoga Verwöhn Wochenende
im Quellenhof in Bad Bertrich
12.-15.03.2026
Wir verbringen ein Verwöhnwochenende im Quellenhof in Bad Bertrich, ein ehemaliges Kloster, mit ansprechendem Ambiente. Hier kann man sich wirklich wohl fühlen.
Die Therme ist fußläufig in 2 Minuten zu erreichen und das Hotel liegt zentral in der Fußgängerzone So sind auch Restaurants oder kl. Geschäfte des täglichen Bedarfs gut erreichbar.
Ich möchte hier mit euch vom 12.-15.03.2026 ein verlängertes Wochenende verbringen mit Yoga, Yoga Nidra, Mantrasingen und Wandern und ausführlicher Nutzung der schönen Therme.
Es gibt im Hotel einen Sonderpreis im geteilten DZ 3 Nächte m Frühstück für 201 €
im Einzelzimmer 293 €.
Enthalten ist außerdem einmalig ein Besuch in der Therme die wirklich wunderschön ist mit tollem Saunabereich und Thermalbecken.
Es kommt noch die Kurtaxe hinzu.
Mein Preis wäre 150 € für das Yoga, wie immer 2x am Tag
Für das Abendessen suchen wir uns abends ein nettes Restaurant.
Den Tag beginnen wir morgens, aktiv mit einer Hatha,Vinyasa Yoga Einheit
und abends oder nachmittags Yin ggf. Yoga Nidra ☺️
Anreise ist ab 15:00 und Abreise bis 11:00 Uhr.
Das Retreat beginnt mit der ersten Yogaeinheit am 12.03. vorr. gegen 18.00 Uhr
Die Ukulele habe ich natürlich wie immer mit dabei.
Es gibt Cafés und Restaurants im Ort, in denen wir Abendessen können. Auch die Therme selbst hat ein gutes Restaurant. Im Haus selbst und in der Therme werden zu vernünftigen Preisen vielfältige Massagen angeboten .
Es kann also ein wirklich schönes Verwöhnwochenende werden.
Es gibt sehr viele tolle Wanderwege hier direkt um Bad Bertrich und auch in der Umgebung ein wirklich abwechslungsreiches Angebot .
Wir können Yoga in der ehemaligen Kapelle machen, das hat Charme oder morgens auch im Freien im landschaftstherapeutischen Park, der in Deutschland einmalig in seiner Art ist.
Es wäre wichtig, bald eine Rückmeldung von euch zu erhalten, ob ihr Interesse an dem Angebot habt, denn ich kann den Termin im Hotel nur bis Ende Februar blocken.
😍🧘🎵🎶🎼🎸
Yoga in der ehemaligen Kapelle 🧘🎸🎶
Die Seele baumeln lassen,
es findet sich immer ein stilles Plätzchen
zum Innehalten und Genießen
Wir genießen Yoga im Freien im Therapeutischen Park oder im Garten des Quellenhofs
Zahlreiche Wanderwege laden uns zu ausgedehnten Spaziergängen ein
Yoga und Mantra Retreat mit Carmen im Kloster in Cefalù Sizilien..
27.09.-04.10.2026
Ausgebucht, Warteliste auf Anfrage auch ein Zusatztermin möglich
Wir wohnen im Kloster direkt am Meer, mitten im Zentrum, genießen Ruhe und Lebendigkeit dieses besonderen Ortes in einfachen, sauberen Ein- und Zweibettzimmer z.T. mit Klimaanlage. Eine einfache Küche steht allen zur gemeinsamen Nutzung ( Selbstverpflegung) zur Verfügung. Preis pro Übernachtung ohne Frühstück 40-50 € pro Person/ Tag je nach Zimmerkategorie.
Durch die zentrale Lage steht uns eine große Auswahl an Lokalen in allen Preiskategorien zur Verfügung um die leckere sizilianische Küche zu genießen, Cafés, Pizzerien, Osterien, Trattorien in einer Vielfalt wie sie fast nur Italien bieten kann. ( oder Selbstverpflegung mit den leckeren frischen Zutaten der kleinen Läden um die Ecke in der Klosterküche)
freie Wahl für jeden Geschmack und Geldbeutel.
Wir haben immer auch die Gelegenheit zum gemeinsamen Mantrasingen oder Kirtan auf der Dachterrasse, oder Tiefenentspannung, oder Meditation mit life gesungenen Mantren
Wir wohnen im Kloster direkt am Meer, mitten im Zentrum, genießen Ruhe und Lebendigkeit dieses besonderen Ortes in einfachen, sauberen Ein- und Zweibettzimmer z.T. mit Klimaanlage. Eine einfache Küche steht allen zur gemeinsamen Nutzung ( Selbstverpflegung) zur Verfügung. Preis pro Übernachtung ohne Frühstück 40-50 € pro Person/ Tag je nach Zimmerkategorie.
Durch die zentrale Lage steht uns eine große Auswahl an Lokalen in allen Preiskategorien zur Verfügung um die leckere sizilianische Küche zu genießen, Cafés, Pizzerien, Osterien, Trattorien in einer Vielfalt wie sie fast nur Italien bieten kann. ( oder Selbstverpflegung mit den leckeren frischen Zutaten der kleinen Läden um die Ecke in der Klosterküche)
freie Wahl für jeden Geschmack und Geldbeutel.
Wir haben immer auch die Gelegenheit zum gemeinsamen Mantrasingen oder Kirtan auf der Dachterrasse, oder Tiefenentspannung, oder Meditation mit life gesungenen Mantren
Wir beginnen den Tag bei gutem Wetter mit einer 90 minütigen aktiven Yogaeinheit unter freiem Himmel auf der Dachterrasse ( 6 Einheiten)
Am Nachmittag, Abend bieten ich dir über die Woche verteilt 4 ruhige Einheiten Yin - Restaurativ Yoga, Satsang, Mantrasingen, Yoga Nidra, Meditation mit live gesungenen Mantren..... an. Flexibel gestaltet, auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.
Energieausgleich pro Person 300 €
Die Seele baumeln lassen,
trotz all der Geschäftigkeit, und Lebendigkeit in Cefalù,
findet sich immer ein stilles Plätzchen
zum Innehalten und Genießen.
und nicht zu vergessen, einfach das Meer, den Strand genießen.........
Bei Interesse kontaktiere mich gerne und ich senden dir nähere Informationen über Buchung, Abwicklung, Flug, Anreise und was dich sonst noch interessieren könnte [email protected]
Hallo!
YogaBeYou eine Woche mit Yoga und Mantra
Bhakti Yoga - Erlaube dir zu leben, zu lieben, zu leuchten.
Genieße die einfache Erfahrung, dass du alles, was du brauchst, in dir trägst.
Lass den Alltag für eine Woche hinter dir und lass dich an die Hand nehmen, mit intensivem Pranayama, bewusstem Atmen, Asana achtsamer Bewegung und der Praxis der Hingabe an das was und wie du es tust.
Yoga
Genieße das Praktizieren auf der Dachterrasse des Hauses mit Blick auf die Unendlichkeit des Wassers, die klare und erfrischende Luft am frühen Morgen
und tauche ein in den heilsamen Klang live gesungener Mantren, die dich in den Ruhephasen der Yogastunden begleiten.
Wir praktizieren eine sanfte Form von Hatha-, aber auch Vinyasa-Yoga. wobei wir auch immer wieder tief in die Ruhe und Dehnung eintauchen, um der Wirkung des Klanges Raum zu geben.
Deinen Tag kannst du ganz individuell gestalten, Strand, Lesen, Wassersport..., oder an meinem kreativen Angebot (z.B. Steine malen) teilnehmen. Der abendliche Satsang, bietet dir die Gelegenheit, dich mehr mit der Philosophie des Yoga auseinanderzusetzen, dich über Themen auszutauschen, die dir in deiner Yogapraxis begegnen, einfach nur singen oder dem Singen zu lauschen. Wenn du ein Instrument spielst, dann kannst du das gerne mitbringen. Ich begleite die Gruppe mit der Bariton Ukulele.
Vielleicht findet dich auch dein Mantra das dich ein Stück auf deinem Lebensweg begleitet, weil es genau die Energie trägt, die dich nährt?
Die Bucht mit den umliegenden Hügeln lädt auch zum Wandern und Erkunden ein. Ausflüge können auf Wunsch organisiert werden.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Yoga Weg begleiten zu dürfen.
Ganz egal, ob du noch am Anfang stehst, oder schon erfahren bist und mehr suchst, als den körperlichen Aspekt.
Yoga und Fasten 21.12.25-4.1.26 7,10 oder 14 Tage Im Quellenhof in Bad Bertrich
Fit und voller Lebensfreude, mit Fasten, Wandern und Yoga, einer perfekten Kombination dein altes Jahr beenden, unnötigen Ballast, nicht nur gewichtsmäßig, sondern auch mental und emotional loslassen, um leichter und freier in dein neues Jahr zu starten. Ein Yoga-Fasten-Urlaub vereint viele Vorteile:
Mit Fasten kannst du deinen Körper entgiften, reinigen und entschlacken! Mit Yoga bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang! Das Gute an einem Yoga Fasten Retreat ist, dass du dich fern vom Alltagsstress ganz auf dich konzentrieren kannst. Der Quellenhof bietet dir die perfekten äußeren Rahmenbedingungen für einen guten Abschluss im alten und deinen Start ins neue Jahr.
Yoga und Fasten
Genieße die heilsamen Yogasessions und aufschlussreiche Vorträge während deiner Auszeit im Quellenhof.
Lass dich von der abwechslungsreichen Fastenbrühe verwöhnen und verliere wie nebenbei nicht nur an Gewicht, sondern auch die eine oder andere nervige Gewohnheit…….
Erfahre wie eine sanfte, aber regelmäßige Yogapraxis deinem Körper Beweglichkeit und Elastizität zurückschenkt und wie eine regelmäßige Meditationspraxis dich dabei unterstützt friedvolle Ruhe in dir und deinen Gedanken zu finden, damit nicht nur dein Körper, sondern auch dein Geist Erholung und Regeneration erfährt.
Wir starten in den Tag mit einer aktiven Hatha-, Vinyasa-Yoga Praxis. Beginnend im Freien des hauseigenen Gartens, die wir dann in der ehemaligen Kapelle im Haus intensivieren
Alternativ starten wir mit einem Silentwalk (Spaziergang im Stillen) zum und durch den therapeutischen Park Bad Bertrichs, den wir auch wieder in der Kapelle mit Hatha-, Vinyasa-Yoga beschließen werden.
Die Angebote können variieren und werden immer an die Wetterbedingungen angepasst.
Neben den geführten Wanderungen stehen am frühen Abend unterschiedliche Yogaangebote zur Auswahl, die den Bedürfnissen, oder der Dynamik in der Gruppe angepasst werden.
Yin Yoga, Restauratives Yoga, Yoga Nidra oder Mantrasingen, Bewegte Meditationen oder einmal eine Partner Yogastunde. Da können wir aus einem reichen Erfahrungsschatz für jeden Tag eine Variante auswählen.
Die Yogastunden sind für jedes Level geeignet, für absolute Anfänger ebenso wie für Wiedereinsteiger, auch für geübte Yogis, oder Yoginis. Es gibt bei Bedarf auch die Alternative Yoga auf dem Stuhl zu praktizieren.
Ich freue mich darauf dich in dieser besonderen Zeit des Jahres zu begleiten und bin schon jetzt neugierig auf dich und unsere Gemeinschaft in diesen beiden Wochen.