Shine your light  YogaBeYou Yoga und Mantra Auszeit am 1 Advent
von Freitag 27.11.2020 ca. 10:00 Uhr bis Sonntag 29.11.20 ca. 12:00 Uhr
3 Tage heraus aus deinem Alltag hin zu mehr Bewusstheit und Vielfalt. Die Weihnachtszeit ist das Versprechen dieses Lichts am Ende des Tunnels. Wieviel kraftvoller ist diese Metapher, wenn du das Licht nicht nur im Außen suchst, sondern deinem inneren Licht, deiner inneren Kraftquelle näher kommst, Klarheit, Lebensfreude in dir findest.
Neugierig auf dich ? Ich auch 
Wie? 3 Tage Zeit nur für dich, eine Einladung, dir in einer lockeren Gemeinschaft Gleichgesinnter, auf unterschiedlichen Wegen neu zu begegnen. Körperlich, emotional, mental, in Meditation, Yoga Nidra dem Schlaf des Yogis, in achtsamen Yogastunden mit live gesungenen Mantren im gemeinsamen Singen der Mantren am Abend oder auch am frühen Morgen in der Kapelle, beim Morgenimpuls, in der Natur. 
Wo ? Im ca. 100 Jahre alten Kloster Cinq Fontaines, (Fünf Brunnen) des Herz Jesu Ordens, das im Norden Luxemburgs liegt, eingebettet zwischen grenzenloser Weite auf dem Ardennenplateau, tiefen Tälern, naturbelassenen Bachläufen, Mooren und Wäldern. Das Kloster bietet einfache Zimmer mit Waschgelegenheit. Auf der Etage stehen moderne Duschen und Toiletten zur gemeinsamen Nutzung zur Verfügung. Handtücher sind mitzubringen. 
Verpflegung:  Vegetarische Verpflegung  
Anreise  erfolgt in eigener Regie. Bei der Organisation von Fahrgemeinschaften helfe ich gerne.
Ich stehe euch jederzeit gerne für Rückfragen zur Verfügung und lasse euch bei Interesse gerne auch einen vorläufigen Ablaufplan zukommen.
Nähere Informationen über Kosten und Anmeldung erfolgen zeitnah.

Sizilien Yoga und Mantra Retreat mit Carmen und Martina
Cefalù in Sizilien 30.09.-05.10.2019
genieße noch einmal eine intensive Yogaauszeit nur für dich,
mit Yoga, Mantra Singen, Sonne, Wärme u. mediterranem Flair bevor der Winter kommt
In dem wunderschönen kleinen Ort Cefalù, werden wir in einem Kloster, mitten im Zentrum, direkt am Strand die Gelegenheit haben. den Tag mit einer aktiven 2 stündigen Yogapraxis auf der Terrasse mit Blick auf das Meer zu beginnen. Die Stimmen der Natur, das Rauschen der Wellen, das Singen der Möwen die Melodie der live gesungenen Mantren werden unser Begleiter sein.
Am Nachmittag, Abend bieten wir dir eine ruhige Yin-, restaurative Yogaeinheit, Satsang Yoga Philosophie Mantra Singen- oder Yoga Nidra an. Das gestalten wir flexibel und individuell.
Der Rest des Tages steht dir ganz zur freien Verfügung. Das Culturforum Cefalù, www.culturforum.it , bietet dir einen individuellen Sprachkurs , Wanderungen in die Madonie oder auch verschiedene Angebote an. Du kannst den Tag aber auch einfach mit Lesen auf der Terrasse, mit Wandern, mit Wassersport, oder ganz relaxt am Strand, die Sonne genießend, verbringen,
Die Kosten für unser Yogaangebot betragen 300€. Der Betrag ist bei Buchung zu überweisen.
Im Kloster haben wir ein Zimmer-kontingent mit folgenden Kategorien zur Übernachtung vorreserviert
Übernachtung im EZ mit Dusche und WC                        35 €
Übernachtung im DZ mit Dusche und WC                       50 €
Übernachtung im 3 er Zimmer mit Dusche und WC      70 €
Übernachtung im 4 er Zimmer mit Dusche und WC      80 €
Voraussetzung bei den Mehrbettzimmern ist, dass sich genügend Interessenten finden, das Zimmer zu teilen.
Die Zimmer sind einfach aber sauber genaueres kannst du auch über die Homepage des Klosters erfahren.
Mit der erhaltenen Anzahlung erhältst du eine Mailadresse und kannst dich mit deiner gewünschten Zimmerkategorie und dem Zeitraum deines Aufenthaltes anmelden. Die Abwicklung erfolgt mit dem Kloster direkt und hat mit uns nichts zu tun. Du hast auch hier wieder die größtmögliche Freiheit einen, oder mehrere Tage früher, oder später, an- oder abzureisen.
Ebenso wie die Verpflegung, die du ganz individuell deinem Geldbeutel und deinen Vorlieben entsprechend wählen kannst. In der einfach ausgestatteten Klosterküche kannst du dir dein Frühstück oder auch andere Mahlzeiten selbst zubereiten oder die vielen Angebote der nahe gelegenen Café‘ s oder Restaurants die es wirklich in einer großen Vielfalt gibt nutzen.
Für die Anreise bist du selbst verantwortlich, wir empfehlen den Flughafen Punta Reisi in Palermo, da er am nächsten und mit der Bahn die beste und schnellste Verbindung anbietet. Wenn ihr mit mehreren Personen anreist können wir auch versuchen einen Taxitransfer zu organisieren, das müssten wir dann individuell absprechen.
Bitte bringe auch deine eigene Matte, Blöcke, oder Sitzkissen, Decke( u. Gurt falls vorhanden) mit .
martinawelsch3@web.de Telefon: 0173/ 6648865
carmen.hubig@yogabeyou.de. .....Telefon: 0176/ 34578977 

Hallo!

YogaBeYou eine Woche mit Yoga und Mantra
 
Bhakti Yoga - Erlaube dir zu leben, zu lieben, zu leuchten.
Genieße die einfache Erfahrung, dass du alles, was du brauchst, in dir trägst.
 
Lass den Alltag für eine Woche hinter dir und lass dich an die Hand nehmen, mit intensivem Pranayama, bewusstem Atmen, Asana achtsamer Bewegung und der Praxis der Hingabe an das was und wie du es tust.
 
Yoga auf Korfu, im ruhigen Norden, in der Bucht von Agios Georgios Pagi
vom 20.-27.7.2019
Genieße das Praktizieren auf der Dachterrasse des Hauses mit Blick auf die Unendlichkeit des Wassers, die klare und erfrischende  Luft am frühen Morgen
und tauche ein in den heilsamen Klang live gesungener Mantren, die dich in den Ruhephasen der Yogastunden begleiten.
Wir praktizieren eine sanfte Form von Hatha-, aber auch Vinyasa-Yoga. wobei wir auch immer wieder tief in die Ruhe und Dehnung eintauchen, um der Wirkung des Klanges Raum zu geben.

Deinen Tag kannst du ganz individuell gestalten, Strand, Lesen, Wassersport ……., oder an meinem kreativen Angebot (z.B. Steine malen) teilnehmen. Der abendliche Satsang, bietet dir die Gelegenheit, dich mehr mit der Philosophie des Yoga auseinanderzusetzen, dich über Themen auszutauschen, die dir in deiner Yogapraxis begegnen, einfach nur singen oder dem Singen zu lauschen. Wenn du ein  Instrument spielst, dann kannst du das gerne mitbringen. Ich begleite die Gruppe mit der Bariton Ukulele.
Vielleicht findet dich auch dein Mantra das dich ein Stück auf deinem Lebensweg begleitet, weil es genau die Energie trägt, die dich nährt? J 
Die Bucht mit den umliegenden Hügeln lädt auch zum Wandern und Erkunden ein. Ausflüge können auf Wunsch organisiert werden.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Yoga Weg begleiten zu dürfen.
Ganz egal, ob du noch am Anfang stehst, oder schon erfahren bist und mehr suchst, als den körperlichen Aspekt.
Seminar                       280,00 €
Doppelzimmer           295,00 € p. Person
Einzelzimmer             350,00 € p. Person
Unterkunft inkl. Frühstück und einmaligem Abendessen am Anreiseabend
Selbstverpflegung ist möglich
Die Anreise erfolgt in Eigenregie
Seminardetails
6 x Yoga am Morgen (ca. 2 Std)
3 x Satsang am Abend am Strand oder auf der Dachterrasse, Singen, Musizieren, Gemeinschaft
Nach Absprache gerne auch restauratives Yoga, Yoga Nidra.....
Kreative Angebote wie Steine bemalen, gemeinsam kochen………
(Optional Meditation früh morgens am Strand oder auf der Terrasse)
Bitte beachten: Die Buchung erfolgt über
Yoga auf Korfu Julia Backhaus E-Mail: info@yoga-korfu.de