Erlaube dir
Leben, Lieben,Leuchten!
YogaBeYou
Finde innere und äußere Balance.
Sei neugierig und lass dich berühren mit all deinen Sinnen.
Bhakti Yoga - Meditation - Mantra Singen - Retreat
Mein Yoga
Yoga ist soviel mehr, als strecken, dehnen oder schweißtreibende Asana Praxis und genau diese Erfahrung, die ich in meiner ersten Yogalehrerausbildung machen durfte, ist immer noch die Hauptantriebsfeder täglich den Weg auf meine Matte zu finden.
Für meine eigene Praxis als auch als Yogalehrerin.
Yoga Nidra Methode IAm Yoga Nidra
Yoga Nidra " die geheime Tür zur Freiheit"
ist soviel mehr, als ein spiritueller Name für ein Nickerchen
Als schlafbasierte Meditationsmethode unterstützt dich eine regelmäßige Yoga Nidra Praxis dabei, deine durch ständige Verfügbarkeit und Aktivität entstandenen Stress abzubauen,
Yoga Nidra hilft dir zu einer gesunden Balance in deiner Work-Life Balance zurück zu finden, dich mit dir zu verbinden als dem Wesen das hinter all deinem Tun und Streben, hinter deinen Rollen und Aufgaben existiert.
Mantra
Sing and play the easy way
Singen ist meine Leidenschaft, es geht mir dabei nicht um Perfektion, sondern um die Erfahrung aus dem Herzen zu singen, ganz egal ob es sich um christliche, jüdische oder schamanische Lieder handelt oder um alte Sanskrit Mantren. Klang hat die einzigartige Kraft dich zu berühren, ob du es willst, oder nicht. Du kannst dich ihm nicht entziehen. Ich kann mich verlieren im Singen. Für mich ist es Meditation. Meine Seele mein ganzes Sein kommt beim Singen zur Ruhe.
CentroBeYou
Im Juni 2020 haben mein Mann und ich gemeinsam dieses wunderschöne Anwesen im Piemont, genauer gesagt in Frassinello Monferrato erworben und es bis heute in liebevoller Eigenregie mit dem Schwerpunkt Bhakti, Relax Release in ein Retreatzentrum ausgebaut.
Unsere Cashina Serra verfügt über 5 Apartments mit 30-ca 75 qm die wir liebevoll, themenorientiert ausgebaut haben.
Wir freuen uns hier Gäste und Yogalehrer aus aller Welt begrüßen zu dürfen.
Wir sind offen für Anfragen von Digital Nomads, die bei uns in einer ruhigen Atmosphäre naturnah ihrer Arbeit nachgehen möchten
Mitten in der Natur gelegen sind wir trotz allem im wirtschaftlichen Zentrum Italiens zu finden, ca. 100 km von Turin, Mailand, Genua oder auch den beliebten obertalienischen Seen, wie Lago Maggiore und Comer See...
Unser Zentrum ist auch offen für Yogalehrer, die einen ruhigen Platz suchen, an dem Sie Retreats für Teilnehmer organisieren möchten, die die Stille, die super leckere italienische Küche suchen oder einfach nur die Seele baumeln lassen möchten.
Wir haben im Umkreis von ca 30 km auch 4 der schönsten Golfplätze Italiens anzubieten.
mehr...